Apprends à lire plus rapidement et plus efficacement, à mieux mémoriser et à structurer ta pensée

Passionné par l'enseignement et la transmission, je propose des formations en techniques d'apprentissage, d'efficience cognitive et de pensée visuelle telles que la lecture rapide (ou efficiente), la mémorisation et la prise de notes visuelle sous formes de cartes mentales.

Étant moi-même médecin, j'aurais aimé connaître toutes ces techniques lorsque j'ai fait mes études ! Après m'être formé auprès d'experts reconnus tels que Cyril Maitre, champion du monde en cartes mentales et Mohamed Boclet, champion du monde en lecture rapide, je vous propose d'améliorer votre vitesse de lecture et votre taux de rétention de l'information, d'apprendre à apprendre et à mémoriser à l'aide de techniques efficaces et éprouvées et à structurer votre pensée ou vos prises de notes grâce aux cartes mentales.

MA SPÉCIALITÉ

Je suis médecin, enseignant et chercheur. Titulaire d'un diplôme universitaire de pédagogie médicale et formé aux techniques d'efficience cognitive, j'accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leurs performances de lecture, d'apprentissage et de mémorisation, en particulier :

✅ les étudiants (en médecine, pharmacie ou autre)

✅ les enseignants

✅ toute personne désireuse d'apprendre et de retenir plus facilement

  • Tu as des livres plein ta bibliothèque mais jamais le temps de les lire ?

  • Tu as de nombreuses connaissances à acquérir mais "ça sort aussi vite que c'est rentré" ?

  • Tu assistes à de nombreux cours ou conférences mais tu as du mal à te remémorer de quoi ça parle ?

  • Tu griffonnes des notes lors de tes cours ou conférences que tu ne relis presque jamais ?

  • Tu crois que tu as une "mauvaise mémoire" ? (Alors que c'est totalement faux !)

  • Je propose des formations individuelles ou collectives à distance en lecture efficiente, en techniques de mémorisation et cartes mentales.

  • Ces formations sont idéales si tu souhaites améliorer ton efficacité en lecture, mieux mémoriser l'information ou organiser tes idées avec des cartes mentales.

  • Elles conviennent à ceux qui veulent gagner du temps, renforcer leur concentration ou structurer leurs connaissances, que ce soit pour des études, le travail ou un intérêt personnel.

LES FORMATIONS

Accompagnement individuel en LECTURE RAPIDE

Tu choisis tes dates selon les créneaux disponibles !

Quatre séances de 90 min chacune pour acquérir et maîtriser les techniques de lecture efficiente.

À l'issue de celles-ci, tu auras :

  • augmenté ta vitesse de lecture

  • augmenté ton taux de rétention

  • appris des techniques d'entraînement mental et d'organisation pour optimiser tes performances

  • envie de lire encore plus !

Programme de formation en TECHNIQUES DE MÉMORISATION

En préparation

Programme de formation en CARTES MENTALES

En préparation

QUESTIONS FRÉQUENTES

Qu'est-ce que la lecture efficiente ?

La lecture efficiente, souvent appelée lecture rapide, est une méthode qui permet de lire plus rapidement tout en conservant une bonne compréhension du texte. Elle repose sur des techniques spécifiques pour augmenter sa vitesse de lecture, réduire la subvocalisation, améliorer la concentration et optimiser le balayage visuel des mots.

Comment fonctionnent les techniques de mémorisation ?

Les techniques de mémorisation, comme le palais mental ou les tables de rappel, utilisent des associations visuelles et spatiales pour aider à retenir l'information. Par exemple, le palais mental consiste à associer des images mentales à des emplacements familiers pour faciliter le rappel.

Qu'est-ce qu'une carte mentale et comment l'utiliser ?

Une carte mentale est un diagramme qui représente visuellement les connexions entre différentes idées ou informations. Elle fait appel aux différents types de mémoire, en particulier grâce à la spatialisation de l'information et à l'emploi de différentes couleurs et dessins. Elle est utilisée pour organiser les pensées, planifier des projets ou prendre des notes de cours ou de conférence. Pour l'utiliser, on commence par un concept central et on ajoute des branches pour les sous-thèmes associant des mots et des croquis ou pictogrammes.

Comment se déroulent les séances de formation en ligne ?

Les séances de formation se déroulent par visioconférence sur Zoom. Chaque session dure généralement environ quatre-vingt dix minutes. Pendant la séance, nous alternerons entre de l'enseignement théorique et des exercices pratiques.

Puis-je annuler ou reporter une formation ?

Oui, vous pouvez annuler ou reporter une séance de formation en me prévenant au moins deux jours à l'avance. En cas d'annulation tardive ou de non-présentation lors de la foramtion programmée, la séance sera dûe et ne pourra pas être remboursée. Pour annuler ou reporter une séance, veuillez utiliser le lien reçu par courriel lors de votre prise de rendez-vous.

Quelle est la politique de confidentialité concernant mes informations personnelles ?

Votre confidentialité est notre priorité. Toutes les informations partagées pendant les séances de coaching sont strictement confidentielles. Nous respectons les réglementations en vigueur en matière de protection des données, y compris le RGPD. Pour plus de détails, veuillez consulter notre Politique de Confidentialité sur notre site web.